fbpx

Vanilje-overnight oats

2 portioner

Overnight oats med æble, chiafrø og vanilje. En lækker, fløjlsblød start på dagen – og så forberedes den endda aftenen i forvejen, så du blot skal rive et æble i grøden og toppe med fx hjemmelavet vaniljegranola og friske bær.

 

Aftenen før:

Blad mælk, vaniljepaste og en lille smule salt. Kom havregryn og chiafrø ved, og lad det trække natten over i køleskabet.

 

Næste morgen:

Riv æblet ned i grøden, og vend rundt. Tilsæt evt. lidt mere mælk, hvis grøden synes for stiv.

Top med frugt og granola efter eget valg.

 

Tip: Du kan sagtens lave ekstra, så du har grød til et par dage.

Ingredienser

2 dl mandelmælk eller almindelig mælk

1 tsk. Tørsleffs Vaniljepaste

1 æble

1 lille drys salt

1,5 dl havregryn

1 spsk. chiafrø

Topping: Friske bær, granola, græskarkerner, æbletern, kakaonibs eller lignende.

Produkter i opskriften

Alle produkter →